孕期吃卵磷脂可帮助宝宝大脑发育，所以我是25w就开始吃搂 ! 之后餵母奶如果有乳腺驵塞，记得要吃一颗1200mg高剂量的， 比较有效，这是我吃的那家，有试用包可以先拿来吃吃看

我也是吃这个 小孩很聪明

怀孕期间跟生完小孩哺乳的时候都可以吃喔 我是怀孕的时候就有在吃卵磷脂了 我是吃now健而婷的卵磷脂它们家含量比较高 因为我听医生说多补充卵磷脂有助于宝宝脑部神经发展 对宝宝的发展有很大帮助我大概5个月的时候开始吃 我后来生完宝宝之后就没吃了 有一次乳腺阻塞整个障到好痛又一大块硬块真的很痛很不舒服 就连我家小妞帮我吸都吸不出来 后来才知道卵磷脂可以畅通乳腺就又再拿出来吃 吃了没几天就整个乳腺畅通母乳就正常的增加了!!!! 后来才知道孕中跟孕后吃卵磷脂不只对宝宝有帮助对妈妈也很有帮助!!!!!!!