去产检时护士都会说少吃澱粉多吃肉
我有很多也在怀孕中的朋友 也是跟我说澱粉吃多会胖
这些我也知道
但是我就很爱吃白饭如果只有吃肉吃菜根本就吃不饱
我也不爱这种吃法= =
不过我现在五个月 是还好还算很瘦47kg
想问各位妈妈 妳们也都很少吃澱粉吗@@?
去产检时护士都会说少吃澱粉多吃肉
我有很多也在怀孕中的朋友 也是跟我说澱粉吃多会胖
这些我也知道
但是我就很爱吃白饭如果只有吃肉吃菜根本就吃不饱
我也不爱这种吃法= =
不过我现在五个月 是还好还算很瘦47kg
想问各位妈妈 妳们也都很少吃澱粉吗@@?
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吃澱粉是真的比较容易发胖,不过你是孕妇呀,
若你的体重增加的幅度是在合理範围,没有胖很多的话,那就想吃就吃吧,吃不饱很痛苦的!
祝好孕好运
我今天刚好31周了现在52公斤 我是上班族 所以中餐我是订便当 我也是吃白饭 之前看文章 白饭比麵条好 因麵条是经过加工的比较不好 白饭至少比较天然 当然孕期还是有胖 就看妈妈啰