不是不能吃

只要维他命A含量不要过高

是可以吃的

相信医生不会乱推荐

我是準备要怀孕的时候就吃钙片和 B群加铁和叶酸里面没维他命A不过有胡萝蔔素是孕妇在吃一直吃到现在怀孕16周还有鱼油要选DHA高EPA低的才不会影响产妇生产时凝血不全其实孕妇吃的营养品都真对怀孕初期叶酸和铁还有钙比较多而且是医生说的其实并不会过量一天一粒就好不要自己加量，任何再好的东西吃多都不好物急必反ㄚ而且我是皮皮的有时候没吃有时候有吃因为天然的东西我们ㄝ吃很多其实有些营养ㄝ是有补充到了

我完全能懂你的心情跟我当初很像

我是7周多第一次产检   当时医生也没开叶酸给我

看怀孕的朋友有再吃新宝纳多维他命   我就自己去药局买来吃

吃到10周左右   才发现    前3个月不能吃维为命 !!!!   后来上网去查,是因为怕维生素A过高

他又是脂溶性  不容易排出   过多会造成畸胎     我ㄧ整个超担心

跑去问妇产科护士   他也建议说 满3个月后再吃

所以之后我就没再吃了    跑去药局自己买叶酸来吃

上次11周时去产检   目前是没啥问题 

我就一直告诉我自己   吃了不会完全被人体吸收    要自己不要再担心了

那时候 我真的跟你一样    很烦恼  然后就心情不好    就一直吐!!

后来有问到我一个朋友    我现在快8个月了    他说他一开始产检时   医生也是告诉她

不开叶酸  直接吃维命就好 因为里面什么都有了     他也照做

医生还告诉他   后期还要一次吃两颗

目前他有做过四指标 和高层次 超音波 都没问题

听他这样说 我的一颗心才完全放下

我现在14周 希望大家的宝宝都能健健康康成长

PS 我有买安满妈妈奶粉 后来发现他的成分跟维他命很像   所以我也不敢同时吃

     怕补充太多维他命了下礼拜产检 我也会请教医生  看是不是不能同时˙吃 

亲爱的j e I n

妈妈

窝跟你一样也14周了

窝们的北鼻一定会没事的

一起加油

只是

害窝现在都不知道还要不要继续吃?他命

12周开始就可以吃孕妇维他命了

但如果有在喝妈妈奶粉

维他命可以不用吃

医生敢这样跟妳说因该有他的专业在妳不必太担心啦

我目前还是 叶酸+DHA+卵磷脂 这样吃耶 晚上再吃个钙就就是

请问前三个月的叶酸每天剂量应该多少呢？

所以前三个月只要补充叶酸就够了吗？

我有吃了几天B群，但是还是有点怕怕的。吃B群OK吗？

谢谢

未怀孕叶酸摄取建议每日0·4毫克(等于800微克)

怀孕初期建议每日0·8亳克

有些医院会开高剂量叶酸 不用担心可正常吃

过多的部分身体会自行排出

B群是可以吃的不用担心 而且B6可以减缓孕吐不适

前三个月吃叶酸就可以了

若有预算可以吃鱼油(前三后三是胎儿脑发育期)

我是24周才开始吃 可吃到生前一个月

初期胎儿吸收不多 胎儿真正开始吸收在3个月后

3个月后可停掉叶酸 改吃综合维它命(已含叶酸)

平时不喝牛奶 钙质摄取不足 可吃钙片

我是20周开始吃

前三个月吃叶酸就可以了

若有预算可以吃鱼油(前三后三是胎儿脑发育期)

我是24周才开始吃 可吃到生前一个月

初期胎儿吸收不多 胎儿真正开始吸收在3个月后

3个月后可停掉叶酸 改吃综合维它命(已含叶酸)

平时不喝牛奶 钙质摄取不足 可吃钙片

我是20周开始吃

原则上孕期多补充一点营养是好事喔

只是要避免吃到维他命A应该就还好喔

因为我怀孕的初期都会吐 然后也吃不太下

后来我老公就买了一罐新宝纳多给我补充营养

他有10几种维生素和9种矿物质 

每天一颗 就可以补充孕期中所需的营养喔

妈妈可以买来试试

在美国这边医生都是建议从想孕时就开始吃孕妇综合维他命，若是平常没吃也建议一怀孕就开始吃，一天一颗，所以这边大家都这样吃，反而没吃的会被医生一直”关心”（美国医院跟药局分开，所以没有图利的问题）

听到这样妈妈们会有觉得放心点吗？

我想怀孕时固然要小心但并不是所有东西和保健食品都不能吃,只要够安全和有合格认证应该都是ok的,更何况还是医师推荐的,妈妈就不要担心太多了

像我之前怀孕时吃新宝纳多也是有其它耳闻说怀孕初期别吃,但我的妇产科医生看过成份后跟我说可以使用,我也就放心大胆的从一怀孕吃到生完哺乳(因为一次买太多,就慢慢吃完啰),而且怀孕初期身体刚在适应变化,所以难免有一些不适,例如:疲惫呕吐头晕等,挑选一些适合孕妇安全可使用的多少可以补充身体的元素也可带给宝宝多一些营养,两个人才都会头好壮壮XD!!!