怀孕不是不能吃奇异果吗? 很多方式可以让你排便顺畅 我怀孕时都是靠黑枣浓缩汁

请问一楼妈妈,怀孕不能吃奇异果吗?我之前没听过,最近还猛吃奇异果,有说为什么不能吃吗?

我也有吃奇异果耶… 会怎样吗??

参考一下这篇资讯吧

火龙果不错 但要白的,红的应该跟木瓜一样,怕水果本身的色素会留给宝宝 我家昨晚水果吃火龙果 每天都固定时间排便的老大,竟然一起床就说要嗯嗯 想说排便时间还没到阿,结果一擦屁股,红红的,还有火龙果的籽 大便是软软散散的,平常是一大条呢 所以火龙果还蛮能促进肠胃蠕动的喔 不过偏寒,吃多会拉肚子喔

奇异果算是容易过敏的水果吧！

我可以体会这种苦，看到版妈写的， 就想起我当年住院安胎的情形， 很想排便却便不出来，最惨的是不能用力， 护士不准我下床，怕我一用力孩子就生出来， 那时真是惨啊手上打着安胎的药， 还要躺着想办法让便便出来="=

我第一胎也会便祕 现在第二胎每天一瓶「无糖高纤豆浆」 每天都很顺 而且听说喝豆浆对孕妇也好喔 不敢喝的就喝低糖的

妈妈最好还是养成一天上一次的习惯比较好 因为像我每天上的人，到怀孕后期还是有痔疮的问题 痛到妳走路都会痛>< 所以除了每天固定时间上厕所、多喝水、多吃青菜水果!!! 加油

我第一胎也会便祕 第2胎时因为自己本身有过敏 想说天天吃益生菌减少小孩也过敏机率 没想到整个孕期都很顺 但小孩还是过敏指数很高的 孕期吃益生菌防小宝宝出生过敏 根本没用

多吃地瓜叶 对便便效果也很好喔!

听之前同事说她只要便秘就吃袖子 最近袖子盛产可以试试 吃水果要适量 过量反而对身体不好

版妈 建议可以喝蜂蜜水或是水果醋 效果还不错 多吃纤维多的水果也可以

我怀孕时常喝味全优酪乳，肠胃都很顺畅，没有便秘的问题。

我反而是最近怀6个月大左右 一天常常要打2次耶 我几乎每天都吃梨子 感觉还不错 给你参考看看

国家网路医院 该不该吃奇异果 妈妈们自己衡量吧

板妈可以试试加州蜜枣(我是都买有机园的) 吃个七八颗再喝上一杯温水 嗯嗯超级顺滴 好几个同事有便秘的困扰 试过这个方法都很有效哦 好吃不贵又没有副作用

如果不是在安胎 为何便便不能用力 宝宝不会无缘无故的生出来的

怀孕期间，请千万不要用力便便阿！ 风险真的太大 我宁愿去药房买甘油球，那个不会上瘾，下次多吃点青菜，铁，吃少一点就是

其实吃一点点奇异果还好没事的。 倒是蜂蜜最好别沾到。 不过最重要的就是要补钙啰。 便秘的原因是因为钙不够，如果板妈还有额外加上”抽筋“的反应的话。那就是百分之百的缺钙。 至于如何补钙就要看妈妈想怎么样补。 有妈妈说吃芝麻，吃钙片，吃珍珠粉很多这类食物的。都是可以试试看。 我是吃钙片跟珍珠粉，所以基本上没怎么便秘～有也是偶尔但大部分居多都是拉肚子的肚子痛版ＸＤ最近有开始吃黑芝麻～：）好粗好粗～但是目前我也没因吃黑芝麻改善便秘问题我想我妈真的是买到真的珍珠粉吧ＸＤ所以才会这么顺～～～钙超多。

我发现我喝养乐多有用耶 每天喝12罐养乐多,便便变的很顺畅唷 你可以试试

我第二胎便秘抽筋都严重后来喝牛奶时加芝麻粉(全联有卖)都改善了

我第一胎也很惨，最后是每天乳酸菌，才正常ㄣㄣ的， 第二胎是发现早上来杯无糖豆浆(因为怕尿糖过高，所以我都喝无糖的)， 也很顺唷，但我ㄣ完在家都是用免痔马桶， 在外都先用湿纸巾擦过才用卫生纸，会舒服多了。

吃一点奇异果应该没关係吧 我怀2胎都有吃奇异果, 医生是说妈妈如果没有过敏体质就可以吃阿

蜂蜜不能吃吗? 为什么呢? 我怀孕喝了不少蜂蜜水说 ><

孕妇维他命中的铁剂 也会造成便秘欧

我的经验是 每天早上起床后空腹喝一杯温水(约450cc) 大约 10分钟后，就会想要嗯嗯了 可以试试哦

板妈 可以改吃黄色奇异果喔，没有毛，孕妇可以吃喔，便便也会顺畅。

吃蒸熟的地抓好像也有效喔 对我是有效 但每个人体质不同 妳先试试看吧

奇异果在水果里并非易排便的水果 有许多水果都是助排便顺畅的 如：蕃茄 火龙果(白色的) 香焦 现在正夯的文旦 还有鲜奶也可 希望以上讯息有助你排便顺畅

抽筋 要吃香蕉

吃地瓜就好了。

什么都嘛可以吃 只要不过量就好。

我有过妳一样的经验! 试试看酪梨，每天＂一个酪梨+牛奶(或豆浆)+蜂蜜＂打成饮料，　对我很有效！

奇异果不是有丰富的叶酸吗？而且我怀孕也吃好多 只要是天然的应该都OK啊！只是所有东西都不要过量 我蜂蜜水也喝蜂蜜也是可以帮助排便，我都今天喝一杯，隔天都想要嗯嗯！ 上火的东西就不要吃太多，樱桃很好吃，可是吃太多会便秘