如题
怀孕16周了,去产检医生说可以补充综合维他命
叫我买新*纳多可是那味道很重我吃完会反胃不舒服
最近食慾也变差加上接近年底工作比较忙
感觉非常得累能够补充什么或是有比较好一点的维他命
现在很多人拿妈妈手册到药局去兑换东西想想去药局谘询我在树林哪里可以换好礼阿?
如题
怀孕16周了,去产检医生说可以补充综合维他命
叫我买新*纳多可是那味道很重我吃完会反胃不舒服
最近食慾也变差加上接近年底工作比较忙
感觉非常得累能够补充什么或是有比较好一点的维他命
现在很多人拿妈妈手册到药局去兑换东西想想去药局谘询我在树林哪里可以换好礼阿?
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如果对新宝纳多味道比较反感的话可以换盼纳补喔!
不过价格好像贵许多
听说盼纳补有奶味比较不会像新宝纳多铁味这么重
而且比较小颗点
或是换新宝丽能它是软胶囊比较好吞喔!
还有一种美安的孕维
它是用喝的不过味道听说偏酸
怕酸的妈妈就不考虑了@@
而且要空腹喝唷
成分就属新宝纳多较多
虽然它的成分比较多
不过药锭吸收率没这么好也不知道能补到多少
美安的孕维是採用等渗透压吸收率高达90%喔
不过还是看妈妈比较能接受哪种啰
我这胎也是吃新宝纳多(5个月之后才补)
因为爬文不足没有多看些妈妈的使用心得
不过看规看还是要实际吃过啦有些人就能接受它的味道
虽然我不会孕吐但是吃下去也挺反胃的
也让我吐过一次
吃完后我可能考虑买盼纳补
因为我花在其他补品比较多所以还是选择锭状孕维比较划算
(原作者于 2014-10-10 00:51:21 重新编辑过)
那就换吃别款维他命,牌子那么多
盼XX好像是味道比较好的
食慾差吃不下,也还有滴鸡精 妈妈奶粉这类营养品可选
我是去丁丁药局买的,综合维生素。钙片。DHA。。。吃起来都没味道。。。现在24周每次吃完营养品我儿子就在踢来踢去。。
孕妇维他命最重要,我是吃孕维他
孕期基本营养第一孕期(1~3个月)胎儿的五官、心脏及神经系统在此时开始形成。
怀孕前与怀孕初期应及早调整饮食的内容,摄取足够的营养素,以提供母体怀孕及宝宝生长发育所需。因此,此时期的饮食内容应提供準妈妈更丰富的维生素与矿物质的来源,而且,更要注意饮食的多样性与均衡度。
孕期基本营养第二孕期(4~6个月)器官持续发展,胎儿体重快速增加时期。
可多摄取铁质预防贫血,补充维生素B群可以帮助母体及胎儿红血球的形成,补充钙质帮助胎儿骨骼发育,避免準妈妈们腿部抽筋(可多摄取牛奶、小鱼乾、黄豆製品等)。每日的摄取量增加300大卡,蛋白质可增加6公克。
孕期基本营养第三孕期(7个月~出生)胎儿体重迅速上升,胎动频繁,是胎儿各部位(特别是脑部)发育的重要时期。
应特别注意维生素和矿物质的补充,每日热量摄取增加300大卡,蛋白质增加约12克。可遵循医师的指示适时补充铁质,以弥补怀孕及分娩失血的损失(铁质含量较高食物:蛋黄、肝类、红色肉类及深色蔬菜等)。
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