有阿，那时做了两个动作就解决了，

1 把枕头换高一点的。

2 加上一个记忆床垫，让床更软，更服贴自己的孕妇曲线

我当初怀孕的时候,医生也建议我8个月后最好改成侧睡

而且左侧睡比右侧睡更健康,好像跟血液流通也有关係吧

如果不习惯,也可以在侧睡时多垫个枕头来支撑肚子

会比较好睡一点

我怀孕的时候有换成记忆枕 对脖子的支撑性更好

如果要买记忆枕的话 可能要注意它里面的泡棉材质

因为有些劣质的闻起来会臭 躺久可能也会影响到对肚子里的贝比

我是睡lasova的总裁枕 它是专为侧睡设计的 而且里面材质很安全

我上次去逛HOLA的时候,也有买LASOVA的总裁枕

听店员说她有3D颈部支撑区,侧睡的时候枕头与脖子可以完全贴合,睡起来脖子就不会痠啦

另外后脑杓也有支撑区,侧睡时会比较舒服喔