我有吃叶酸是请我的医生开给我的吃的 钙片可以自行买也可以请医生开 4个月过后就吃新X纳多+卵磷脂了!

怀孕的时候自己都有吃叶酸 帮助宝宝脑部发育 我是买NOW健而婷的 都有买一送一很便宜 B群是没有特别补充 不过有吃钙片 因为很常会抽筋 我是吃美挺钙 之后几乎就没有再抽筋了

在怀孕前就需要补充叶酸,可以吃到满3个月,之后可以补充孕妇维他命和钙片

我是吃一瓶複方孕妇专用维他命就可以在整个孕期有足够的营养 里面含有 叶酸:维持胎儿正常生长与发育 铁:胚胎在孕期初期就是先开始长血管神经所以铁很重要 镁:构成骨骼与牙齿的成份维持心脏,肌肉雨神经正常功能 锌:蛋白质合成及能量代谢 钙:胎儿的骨骼成型必要元素也预防后期孕妇容易抽筋发生 维生素c:促进胶原形成促进铁的吸收宝宝皮肤白皙 维生素d:帮助生长发育,维持神经与肌肉的正常生长 维他命b1,b2,B6,B12 维他命E 这是用泡的维他命,不会同时要吞很多药的感觉口感酸甜非常适合孕妇我自己目前37周,我两胎都是这样吃,整个孕期并没有孕吐且宝宝产检都正常大而健康给你参考有需要购买的话再到我家留言我告诉你在哪里买

您好，我自己本身是喝美安的B群，美安的B群优点就是用喝的，等渗透吸收快高达95%，喝起来像果汁，没有药味很好喝，如果吃锭状或胶囊则需四小时才能分解，根本吸收不到，且我开始喝之后精神大幅改善，以前上班都会想打瞌睡，现在都不会了，如有需要可以联繫我唷，line id: tsueh2837薛小姐，我可以帮你拿到成本价唷