上一胎餵奶的时候我有吃澳佳宝的鱼油 

是在药房买的

药师说这罐的DHA精粹浓缩深海鱼油是高浓度+高吸收率

而且又是澳洲原装进口的 

版妈可以去家里附近的药房找找看

有，母乳内的DHA，就是宝宝需要的，

为了确认有足够的DHA，一定要先帮自己补充的。

我怕鱼油，所以买的那款北极熊鱼油有可可的味道，吞起来比较没有鱼油味道，不会那么噁心。

现在鱼油很容易会有重金属汙染 这样哺乳真的OK吗…?

吃澳佳宝的鱼油+1 

它们家都有定期做重金属检测 

我觉得蛮放心的

我每胎哺乳都有吃鱼油

之前问医生是说吃鱼油可以顺便补到宝宝

而且我上网看 

DHA对帮助宝宝脑部发育也很有帮助

找到安全的牌子我觉得就可以吃喔

我看网路也是都说DHA对宝宝的脑部发展很有帮助

想说这胎哺乳要买澳佳宝的DHA精粹浓缩深海鱼油试试

这牌子在澳洲蛮有名的 感觉比较可靠!