各位妈妈们好～请听听我的困扰…
我怀孕前就是容易便秘的体质
现在怀孕5个多月，便秘的情形时好时坏
水也有多喝，牛奶优酪乳，青菜水果也吃…但是正常方法对我根本无效>
这次将近6天上不出来…感觉因为卡太久软便剂似乎没用，昨天晚上有用塞剂，不知道是不是没有塞很进去，结果蹲很久才上一些点颗粒，蹲到痔疮都快出现了…（已哭QAQ）
我也超怕蹲太久用力对宝宝不好，可是肚子很撑了又上不出来，也不能不吃超级难过的…
昨天有朋友推荐我喝清玉的玫瑰铁观音，说很帮助便便，可是查了一下～有些人说玫瑰茶可以喝，却也有说不行的…已经买来了，喝与不喝好犹豫哦！
请各位妈妈帮帮忙告诉我～
可不可以喝以及解便秘的好方法…
谢谢妳们！！
再不上厕所就要去看医生了…救救我～～～～
版妈:
玫瑰性超寒,不只是怀孕连经期都不适合喝,不信您可以去请教中医顺便看便秘! 适合吃甚么食补?
PS玫瑰还具有调经作用!
(原作者于 2014-09-10 19:31:31 重新编辑过)
孕妇最好远离玫瑰类的东西,对宝宝不太好
可以吃木瓜地瓜叶和喝蜂蜜水会好上很多
摁摁好的，看中医吗？
还没试过中医，我明天就去看看?谢谢妳们！！希望能顺利解决，昨天似乎蹲太久，感觉腰酸背痛的…好惨哦 哈哈 (原作者于 2014-09-10 19:39:23 重新编辑过)更正:玫瑰属性温!但一般花草及茶类多属寒怀孕期间太寒跟燥热食物,孕妇都要忌多食或尽量避免
玫瑰茶不能喝喔
我后期便秘超严重
朋友建议我买康贝儿益生菌
吃这改善满多的
我每天就多喝水2000cc以上，可以吃香蕉或芭乐 这二者都是很容易可以便秘的水果尤其是芭乐
香蕉较凉性，孕妇也不要吃太多
Ok，谢谢妳们、我会去试试的
可以吃奇异果或红色火龙果。
我也是五个月后偶尔会有便秘情况发生真的超痛苦感觉屎硬的跟石头一样卡在肛门口有时都一次使命用力拉出来但事后医生跟我说拉不出来别用力硬拉这样会造成宫缩>
蜂蜜水，水果醋，益生菌
有去请医师开软便剂后来想一直吃软便也不好所以上网看看了其他妈妈的分享买了艾护宁孕妇顺畅锭真的改善不错妈妈可以上网查查试试看喔
还是去找妇产科医生吧，不便硬撑了，
过份用力嗯嗯，会刺激到子宫颈之类的，有可能出血，
通常医生会开软便剂，
会比较好上厠所，
也可参考yahoo今天201594的健康新闻---
连吃14天奇异果 羊屎便变香蕉便
一天两颗奇异果
我也是属于很难上厕所的那种
以前都要靠酵素，吃到酵素免疫
后来无意间发现吃奇异果真的可以顺利便便喔!
而且非常好上不过真的要持续吃！
版妈
你和我一样！我也是容易便秘！之前还上到分秘物有血丝！！去了躺妇产科！拿了软便剂缓解。
现在每天都吃水果（奇异果、木瓜、柚子等）…
我觉得木瓜挺有效果的，会有便意。
但是，可能燥热，虽然每天上但是还是有些羊便便！！
建议先去妇产科把眼前问题解决，比较安心！再好好改善饮食
一起加油吧！！